Жизнь сталкивает нас с различными источниками радиации (искусственными и естественными). Обезопасить организм можно, наполнив рацион полноценными продуктами питания.
Ржаной хлеб.
Цельные зерна злаков не имеют конкурентов по содержанию клетчатки.
Однако после переработки концентрация клетчатки в мучных изделиях снижается до минимума. Поэтому с целью профилактики попадания в организм радиоактивных веществ и выведения вместе с токсинами уже имеющихся употреблять нужно только ржаной хлеб грубого помола.
